题的关键!”
“不过你们可别误会了,虽然提升团队配合是一种方法,但是如果五个人的数值过低的话,也不会有什么好结果。”相田丽子继续解释道,“这并不是要组成像桐皇那种以个人能力为主的球队,而是让每个人的实力都最大程度的发挥!”
“也就是木桶原理吧,决定一个木桶的装水量的是木桶里最短的一根木头!”夜长风接话道。
木桶原理在篮球场上同样是适用的,毕竟篮球是五个人的运动,只有关键时刻才会靠王牌来决定比赛胜负。
但是其他时间都需要五个人的共同努力,如果其中一个人实力太弱的话,必然是会影响到球队的整体实力的。
“嗯!长风说的没错!”相田丽子点了点头,对夜长风这个通俗易懂的道理很是满意,“所以要提升个人的篮球实力,比如投篮,传球,运球等等,最为重要的一点就是腰和脚!”
“所以才选择在沙滩练习吗?”火神终于明白过来了。
“不过这也太难移动了吧,很累人诶!”小金井抱怨道。
“嘿嘿……”相田丽子邪恶的一笑,“训练量是平时的三倍哦!”
啪!啪!啪!诚凛众人都倒在了沙滩之上。
嘟~▉田丽子拿出了粉红的口哨一吹,“好了,要开始了,集训!”
诚凛开始打沙滩篮球,你没听错,不是沙滩排球,是沙滩篮球,简直就是在作死。
“呼~▉~”没打几分钟,众人已经是汗如雨下,实在是太累人了。
因为沙滩基本上是没有办法运球的,所以都只能通过传球来配合,如果不先预测对方的动作,在作出反应的话……基本上是永远在失误。
啪!黑子将篮球传到了篮下的火神大我手中。
“好!”火神一跃而起,“哦哦哦!”
火神伸手就想灌篮,啪!但是他万万没有想到在沙地之中,他根本就跳不高,连篮筐都没够到,就因为失去平衡摔倒了沙地里,吃了一嘴的沙子。
“啊~▉哈哈~”小金井笑得肚子都痛了。
“白痴~▉的字典里只有灌篮两个字吗?”日向顺平话音未落。
夜长风接住篮球,双脚就是蹬地而起,嘣!
轻飘飘的一计单手超扣,夜长风转头笑了笑,“火神,记住!光用腿发力是不行的,还要用你的腰!”
诚凛众人目瞪口呆的看着夜长风,“这个妖孽在沙地中都能扣篮?”
啪!相田丽子拍了一下夜长风脑袋,“别耍帅了,这木质的篮架可经不起你这家伙灌几下的!”
一下午后,众人几乎是像从汗水的海洋中游过来的一样,整个人都在冒烟。
只有夜长风这家伙依旧是气定神闲,对他来说,这点训练量还是soeasy,明天他已经决定独自训练了。
毕竟他平常的训练量都是常人的十倍,和诚凛众人一起训练的话,反而是
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