“哈?你说什么?”谭晓琳眼睛瞪的老大,不知道是自己听错了,还是李城说错了。
“我想自己先跑一跑。”李城很认真地重复了一遍。
谭晓琳眼角不由得抽了一抽,这小子是真的傻,还是不知道天高地厚啊,长途负重跑,而且还是山路。
越野跑的主要目的除了锻炼身体,还有就是学会控制呼吸节奏,最忌讳就是急躁。
“李城啊,这还是刚刚开始,等下越深入,还免不了要攀爬渡河,一个人贸然行动的话,很容易出危险的。”谭晓琳不想李城受伤,还是出言相劝道。
“队长放心,在团里的时候,我也有参加过越野跑,基本流程都明白。”
谭晓琳看了看李城,发现他跑了这么久一滴汗都没有流,呼吸也非常平和,而她们额头上都已经有些汗珠了。
“小哥哥,这才只是开始啊,前期没有控制好呼吸,后面消耗体力的速度就会倍增,这也是很多新手容易犯的错误。”田果转过头提醒道。
“我先去试试,量力而行,我也想看看自己的上限在哪里。”李城一脸诚恳地看着谭晓琳。
谭晓琳看到他目前的身体状态还是非常好,思考片刻后,点头算是默认了,不仅是想让李城吃点苦头,她也想看看李城的体力上限。
李城重重地点了下头,在火凤凰们幸灾乐祸的目送下,超过了她们。
“菜鸟,等下有你受的了。”叶寸心偷偷笑道。
“他对自己的体力太过自信了。”
“这个时候不懂得保存体力,根本通不过后面的险峻的地形。”
就在众人聊天的时候,李城以快跑的速度,消失在了丛林深处。
“姐妹们,我们也稍微加快点速度,可不能输给李城啊!”谭晓琳重新跑回领头位置,鼓舞着火凤凰们。
在谭晓琳的激励下,火凤凰们也提起了速度,但是她们可没有像李城那么奔跑,还是以控制呼吸节奏为主。
几公里后,李城就跑到了一片怪石嶙峋的地段,这个时候脚下的路变得不平起来,有的地方还要用到双手攀爬才能过去。
这个时候,对于一个新兵来说,负重包就会变得非常累赘,每一个动作都要花费平时几倍的体力消耗,对精神和体能都是一种摧残。
李城现在的身体素质,直逼特种兵,但是在这一个路段,也明显感到了些许吃力,但是为了继续增强自己的身体属性,他硬是咬着牙,通过了这一片石林。
爬过石林后,李城终于感到呼吸有些沉重,额头上也滴下几粒汗珠,但只是稍作休息,就重新出发。
爬山的人都知道,每一次休息其实都是在打乱肌肉运动的节奏,频繁的休息,只会让自己越来越累。
又是跑了几公里的山路,李城身上的毛孔一张一合,均衡李城的体温,令他的身体比起正常人更不容易流汗。
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