薛凌深吸一口气,低声:“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”
都二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑:“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝水啊?”薛凌道:“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕:“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问:“那你究竟要减肥不?太胖……找对象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来:“我也知道啊!可我现在就是控制不了我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连:“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声:“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好之处啊!”薛凌低声:“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少数的。
“你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼:“想想就觉得好痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道:“等你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的?!你该不会是想忽悠我吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”了一声,道:“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪问:“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道:“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?”
薛凌道:“真的,但你要运动节食
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