在张碧晨一曲优美的凉凉歌声里,张帆醒了过来,看看手机才六点习惯的又想睡会,但是突然想起来现在外面已经变的和以前不一样了,一个跟头起了床,李悦也迷迷糊糊的跟着起来了,两个人刷了牙洗了脸。
张帆慎重的对李悦说“黑子,我练拳你也知道,想不想和我学?”爷爷教张帆拳法的时候也没有说不能外传,所以就想让李悦也一起练,毕竟一个人的力量有限,李悦从小在农村长大,爸爸又有病家里什么重活都干,身体素质不错,人也憨厚老实,别看他黑黑瘦瘦的力气一点不小,一顿饭要吃六七个馒头,三大碗米饭,所以就问了他。
李悦一听激动的话都说不利落了,结结巴巴的说“张哥,我早就想让你教我打拳了,就是怕你不教所以一直不敢和你说”张帆看他想学也没有说拜师什么的,就和他在院子里站好,先教他站功马步。
“你看我脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹,身体轻微的起伏,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤”纠正了他一些错误,又说了一些注意事项就让他自己练习了。
今天张帆站桩又比昨天多了几分钟,感觉浑身暖洋洋的精力饱满,几套拳打下来也没有多少累的感觉,以前几套拳打不完他就累的不行,今天比以前进步好多了,张帆打完以后看见李悦在一边羡慕的看着他,就问道“累不累,站桩挺辛苦的?现在还练的了拳法吗?”
“没有问题,我站了一会桩就坚持不住了,我已经歇了好久了”张帆一听就把基础的两仪拳三十六式教给了他,又和他说了内家拳的一些基本知识,比如拳术的三重境界,三重境界是炼精化气,练气化神,练神返虚。不过他自己也是一知半解的,也就没有给他多说,看李悦练了一会,纠正了他几个动作上的错误,就一边想今天出去后到哪里去打探消息。
现在手机电视都没有信号了,也不知道外面已经什么情况了,突然张帆拍了一下头,自己真是笨蛋啊,可以听广播啊,他们修理厂里面有几辆汽车哩,现在车载广播一般汽车里都有。
张帆几步钻到一辆车上一下就打开广播,马上就会听见广播里面一个严肃的声音“现在发生的这场蔓延世界瘟疫,经过全世界科研人员研究联合国已命名为SS病毒,我国政府和部队现在已基本控制了大部分城市和地区的疫情,现在政府已经成立了紧急灾害领导小组,现在已经启动了突发公共事件应急预案,请广大人民群众不要惊慌,尽量不要出门,如果遇到感染体尽量避开。另外不要传谣不要信谣,政
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