第10章呼吸
就在游云专注于藤正进行曲的训练之时,耳边突然传来了北原的声音。
“原来如此,呼吸居然还有这种妙用,不愧是你游云桑!”
不知从哪里冒出来的北原在身后拍了一下游云的肩膀,带着惊奇与不解凑了上来。
“北原拜托你走路时带点声音!”游云眯了眯眼睛,强忍着给他一拳的冲动。
这种走路静悄悄然后突然拍一下别人肩膀的举动,换做别人游云绝对会让他知道花儿为什么这么红!
“十分抱歉!本来是想跟你打个招呼的,不过没想到居然看到不得了的东西,一时太激动没忍住。”北原双手合十,连声道歉。
刚刚在游云指导藤正进行曲的时候,北原其实就已经在附近了。
本以为游云只是正常在训练藤正,想不到靠近时,被游云所教的内容给吸引了。
腹式呼吸法,这种呼吸方式北原从未听说过,不过根据游云的讲解和藤正进行曲的训练,北原认为这绝对是个不得了的东西。
通过大量的训练来提升赛马娘体力和耐力,不仅是训练员也是赛马娘一直以来的共识。
但是如果有一天告诉外界,只要通过改变呼吸方式,加强呼吸深度就能让赛马娘跑得更加轻松,耐力和体力都会提升,那会怎么样。
不看天赋与血统,每个赛马娘都可以掌握!
北原觉得这种呼吸技术如果放出去,外面赛马娘界的地板都要抖一抖。
北原现在越发觉得他的这位好友深不可测。
游云要是知道身旁北原的心理活动,绝对会拍醒他。
仅仅是呼吸技术还不至于引起地震。
其实赛马娘世界运用这种呼吸方式的地方还是很广泛的。
比如武术里面常讲“气沉丹田”,一些武术家就是把气沉丹田解释为腹式呼吸。
而在剑道中,也要求剑士采用腹式呼吸,因为胸式呼吸时会产生肩膀的上下起伏,而人在吸气时一般更难发力,所以采用胸式呼吸容易被对手看到这个时机而被击中。
腹式呼吸的运用场所在这个世界还是有很多的。而在赛马娘中,一些强大赛马娘其实也会运用,因为这种呼吸并不算很复杂,甚至有些马娘天生就是这样呼吸的。
她们可能不知道这种呼吸的原理,只是觉得这样子吸气呼气跑步会更轻松和舒服。
游云甚至觉得一些经验老道的训练员也会有所察觉,可惜他们更多的是靠经验进行总结然后传授给自己的马娘。
而经验会受主观因素、偏见或局限性的影响。同样的经验在不同人或者赛马娘身上可能会产生不同的结果,也无法提供广泛的理论支持和科学解释,这就难以进行推广。因此北原这个笠松的训练员是不可能知道的。
而游云则是通过将经验与科学相结合,系统性和客观性的方式来解释和传递知识和技巧
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