奔跑到这种程度饶是体力超人的他也有些承受不了了,他不得不慢慢的放缓速度,然后深深地吸气,吸吸呼,吸吸呼,吸吸呼……
每一次看到苏宁晨练的时候都用的这种方法,还曾经拉着自己一起跑,然后用一种很奇怪的呼吸节奏一直到最后,自己很累,他却还好的样子,满面红光的说道,这是他研究出来的,跑步的时候,呼吸要跟随脚步,脚步也要跟随呼吸,因为你只有不间断地吸气才有力量继续跑下去,否则你拿什么继续跑下去?不要停止呼吸,不要打乱呼吸的节奏,这才是保证你可以继续跑下去的方式。
至于呼吸吗,吸吸呼,吸吸呼,吸吸呼,吸两次,尽量放慢速度吐出,保持和身体的一致,一定要一致,打乱了哪一个的节奏都是严重的失误,要是不想停下来,就要保持呼吸和身体的一致性,这才是正确的作法,现在想想,这应该不是苏宁故意给自己透露考题,因为这就是他自己长时间的锻炼项目,自己的参与不过是意外,要是这也算是透露考题的话,这也太假了。
薛仁贵想的不错,这的确只是苏宁的一时兴起,这才把这个事情和薛仁贵一起分享一下,顺口说一说,看着薛仁贵毫不吝惜体力的样子,苏宁觉得就算你是体力超人也要有个度!于是乎薛仁贵无意间记住了这个要素,如今,胸口的疼痛,每一次呼吸的痛苦,还有身体的极度疲劳,让薛仁贵意识到,就算自己再强悍,也要使用苏宁的方式了。
这一下子,薛仁贵慢慢的放慢了速度,放慢到了第一梯队的所有人都超了过去,第二梯队的跟不上来,因为差的实在太远,王玄策很不理解,方才还保持绝对优势的薛仁贵怎么就突然放慢了速度掉到了最后面,薛仁贵的眼睛没有看着王玄策,只是往前看,没有任何别的关注点,王玄策猜不到薛仁贵在想什么。
但是,他这么做,不会是因为体力不够了,因为放慢速度之后,薛仁贵的步伐变得更加协调了,是的,协调,这个词语突兀的出现在王玄策的脑海里面,薛仁贵慢慢地变得不是那么的痛苦,面色慢慢变得正常起来,虽然还是看得出来他在剧烈喘息,可是已经慢慢地平复了,不像他,痛苦的感觉愈来愈强烈。
王玄策觉得,薛仁贵使用了什么秘法,什么特殊的方式,然后可以缓缓的恢复体力,边跑边恢复体力,就在他们大家都累的和狗一样的时候,就在所有人都在不断的消耗体力的时候,薛仁贵却在慢慢的恢复体力,这,这怎么可行?自己一定会被薛仁贵超过的,一定会的!
不行,不能逞一时之勇,虽然目前自己是第一,但是要是薛仁贵积累了足够的体力,一定会继续加速,超过自己,而自己将后继无力,这可如何
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